อื่นๆ

ถ้าจะเอ่ยคุณประโยชน์ของนมแม่แล้ว เล่าทั้งวันก็ไม่หมด ทั่วโลกต่างยอมรับว่า นมแม่เป็นนมที่ดีที่สุดสำหรับทารกเพราะมีสารอาหารที่บำรุงสมองและร่างกายทารกได้อย่างครบถ้วน  ทารกควรได้รับน้ำนมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน และดื่มนมแม่ต่อเนื่องเท่าที่แม่จะสามารถให้ลูกได้ ว่าที่คุณแม่ ที่เตรียมพร้อมเข้าสู่สมาคมคุณแม่นมแม่ ต้องรู้สิ่งเหล่านี้ค่ะ  10 ข้อสุดเลอค่าของน้ำนมแม่มีอะไรบ้างมาดูกัน 

เนื่องจากมีผู้ติดเชื้อมากขึ้นจากสถานการณ์ระบาดของโรคโควิด-19 รอบใหม่ แนวคิดเรื่องการรักษาตัวเองจากที่บ้าน หรือ Home Isolation รวมถึงการดูแลรักษาใน Hospitel จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เพื่อให้ผู้ติดเชื้อที่ไม่มีอาการหรือมีอาการไม่รุนแรงดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี และเพิ่มความปลอดภัยให้กับตัวเอง คนในครอบครัวและชุมชนได้

โคลิก เป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็กแรกเกิดอายุตั้งแต่ 3 สัปดาห์ถึง 3 เดือนเด็กจะร้องมาก ร้องนาน และมักชอบร้องตอนกลางคืนโดย จะร้องจนตัวงอ ทำให้เกิดความเครียด และความวิตกกังวลกับพ่อแม่และครอบครัวมาก คนรุ่นก่อนจึงมักเรียกว่า”เด็กร้องร้อยวัน”อาการที่ทำให้เกิดเป็นเรื่องของการปวดท้อง ไม่สบายท้องของเด็ก

การนอนหลับของเด็กแรกเกิด เป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรรู้และทำความเข้าใจ เพราะเด็กเบบี๋แต่ละคนมีสไตล์การนอนที่ต่างกัน ทั้งนอนยาก ตื่นง่าย หรือชอบร้องไห้ งอแง คำแนะนำด้านล่างต่อไปนี้จะช่วยให้คุณแม่ เข้าใจการนอนของเบบี๋มากขึ้น และรู้ว่าต้องรับมือกับเบบี๋อย่างไร เพื่อช่วยให้เขาได้พักผ่อนนอนหลับเต็มที่ เพราะการนอนเป็นปัจจัยสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่ช่วยให้พัฒนาการตามวัยของเบบี๋ดียิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้วมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

เคล็ดลับป้องกันลูกแพ้น้ำยาซักผ้า
แพ้ได้ก็แก้ได้ค่ะ

นช่วงเวลาที่ทุกคนต้องร่วมมือกันรักษาระยะห่างสังคม (Social Distancing) เพื่อช่วยลดการติดและแพร่ระบาดของ COVID-19 แน่นอนว่าคนที่คุ้นเคยกับการออกไปนอกบ้านทำกิจกรรมต่างๆ  ไม่ว่าจะไปทำงาน  เรียนหนังสือ   ช้อปปิ้ง  กินข้าว   ดูหนังฟังเพลง  นัดเจอเพื่อนฝูง  ไปฟิตเนตและอื่นๆ อีกมากมาย  ทำให้เกิดความอึดอัดที่ต้องอยู่ติดบ้าน   อยากจะออกไปข้างนอกก็กล้าๆ กลัวๆ  ยิ่งติดตามข่าวสารอยู่ที่บ้านก็ยิ่งเพิ่มความเครียดขึ้นไปอีก   เพื่อช่วยลดความเบื่อหน่าย  ผ่อนคลายความเครียดวิตกกังวล  ขอแนะนำ  10  กิจกรรมแก้เบื่อเมื่อต้องอยู่บ้านนานๆ

เรามีท่าโยคะ เพื่อช่วยลดอาการปวด บวม สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรถ์ในระยะ 4-6 เดือนนี้มาฝากกันค่ะ

การที่ลูกไม่กินผัก เป็นปัญหาใหญ่ที่สร้างความหนักใจให้กับคุณพ่อคุณแม่ได้ไม่น้อย  ดังนั้น การทำให้ลูกทานผักเองได้ จึงเป็นหน้าที่ที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องทำให้ได้ ด้วยเทคนิคง่ายๆ ดังนี้

หลายครั้งที่พ่อแม่อาจมีความลำบากในการดูแลเด็กสมาธิสั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึกระเบียบวินัย ดังนั้นเรามาดูวิธีการดูแลเด็กกลุ่มนี้ และอาจยังปรับใช้สำหรับเด็กทั่วไปซึ่งอาจไม่ได้เป็นโรคสมาธิสั้นร่วมด้วยได้ครับ

ธรรมชาติของเด็กวัย 2 – 5 ขวบนี้ยังพูดสื่อสารได้ไม่ดีนัก เด็กจะชอบสำรวจสิ่งแวดล้อม ชอบทำตามหรือเลียนแบบผู้ใหญ่ แม้จะห้ามอย่างไรก็ไม่ฟัง จนดูเหมือนดื้อต่อต้าน ผู้เลี้ยงดูเด็กจึงควรมีความเข้าใจพัฒนาการและปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งส่งผลต่อพฤติกรรมเด็ก ซึ่งจะช่วยให้การปรับพฤติกรรมเด็กประสบผลสำเร็จด้วยดี